Eficacia de la psicoterapia de reducción de estrés basada en mindfulness (MBSR) para el tratamiento de pacientes adultos con depresión unipolar.

Resumen

La psicoterapia de Reducción de Estrés Basada en Mindfulness (MBSR) es nuevo tratamiento de la psicología cognitiva utilizado especialmente en pacientes adultos con trastorno de depresión unipolar, como también en otros trastornos con comorbilidad a este. Su enfoque de Mindfulness se sostiene en el principio de “atención o conciencia plena” de la filosofía budista, comúnmente conocido en la psicología como “meditación insight”. Sin embargo, con respecto a su eficacia, aunque se encontraron resultados positivamente efectivos, no existen aún estudios que demuestren que son significativamente más eficaces que otras terapias cognitivas.