Estrés en estudiantes deportistas universitarios y sus estrategias de afrontamiento adaptativas y desadaptativas
Palabras clave:
Estrés, estrategias de afrontamiento, estrategias adaptativas, estrategias desadaptativas, stress, coping strategies, adaptive strategies, maladaptive strategiesResumen
El estrés en estudiantes deportistas universitarios puede afectar negativamente su rendimiento y bienestar. Este estudio cuantitativo analizó las estrategias de afrontamiento en 92 deportistas de universidades de Santa Cruz de la Sierra mediante la Escala de Valoración del Estrés en el Ámbito Deportivo y el Cuestionario de Afrontamiento del Estrés. Los resultados evidenciaron la existencia de estrés en los participantes y predominio de estrategias desadaptativas, especialmente la evitación. Se halló una correlación positiva moderada entre el estrés y la auto focalización negativa, indicando que a mayor estrés aumenta el uso de estrategias ineficaces. Se destaca la necesidad de promover estrategias de afrontamiento efectivas para mejorar el bienestar y rendimiento deportivo.
Abstract
Stress among university student-athletes can negatively affect performance and well-being. This quantitative study analyzed coping strategies in 92 student-athletes from universities in Santa Cruz de la Sierra using the Sport Stress Inventory and the Coping Styles Questionnaire. Results showed the presence of stress and a predominance of maladaptive coping strategies, particularly avoidance. A moderate positive correlation was found between stress and negative self-focusing, indicating that higher stress is associated with greater use of ineffective coping strategies. These findings highlight the need to promote effective coping strategies to improve athletes’ well-being and performance.
